案の定、筋肉痛です。
右の三角筋、左は外腹斜筋、大殿筋、大腿二頭筋が痛いです。しっかりとクールダウンも行ったつもりだったんですけどね。
けれど、それにも負けず雨ニモ負ケズ今日も投げ込んできました。今日は昨日ほどは投げませんでしたけどね。投球数を減らした代わりに垂直方向に投げて背面キャッチをして遊んでました。
グローブ無しでもキャッチできるようになったのでマスターしたようなもんです。でも硬球で素手背面キャッチをするとまだまだ手が痛い(タイミングを計りづらいから)のでもっと上手くなる余地はあると思います。